O Movimento: necessidade do corpo e da psique

Essa frase nos permite realizar inúmeras reflexões. Hoje, escolhemos fazer uma analogia entre ela e a nossa vida psíquica. Na perspectiva, a psique não é estática, e sim, dinâmica e por isso está em um processo constante de desenvolvimento. Abaixo, um poema sobre o tema para tentar promover e ampliar nossas reflexões.

O movimento

O movimento está presente em cada pequeno momento e acontecimento do cotidiano…

Ele pode assumir várias modalidades, pequeno ou grande, rápido ou devagar, para frente e para trás, de um lado para o outro, mas cada um cumpre sua função e é importante para que a VIDA continue a habitar e a ocorrer no nosso interior…

É como uma dança, que nos acompanha em cada uma das nossas andanças, trazendo a nós uma boa dose de esperança…

É preciso tentar não olhar cada queda ou passo considerado “errado”, como uma piora ou regressão.

Da mesma forma, é preciso ter em mente que a progressão também pode não ser exclusivamente evolução e desenvolvimento.

Mas talvez haja uma certeza: O movimento é necessário ao nosso corpo e à nossa psique, e deve ser cultivado para que diariamente olhares sejam multiplicados e ampliados.

Thaís Mendes Sinibaldi – Psicóloga CRP 06/178632